taaaaaaa kontuzje stopy ,kiedyś mi sensei na kyoku mówił że mam kopac stopą bo sie kontuzji nabawie kopiąc piszczelem co do lowow nie ma o czym gadac tylko piszczel ale, w głowe ciężko sięgnąc piszczelem.kopnięcie stopą nie jest żadną niedoskonałością techniki.Mirko większośc walk zakończonych KO uderzył stopą dlaczego??po 1 dużo łatwiej trafic [...]
[...] Po drugie głodzenie się, unikanie posiłków po treningu, ograniczanie białka wydaje mi się zupełnie nierozsądne. Powiedzmy jednak, że ja żle widzę i rzeczywiście jest tutaj z czym walczyć, to chcesz już zawsze głodzić się, rezygnować z aktywności fizycznej by koniecznie nie mieć mięśni? W tym dziale bez względu na cel sugerujemy najczęściej [...]
[...] w których rzeczywiście trafia się w przeciwnika? Hmmm... za dużo czasu spędzam na forum-nie dość, że narasta we mnie dziwna chęć sprawdzania wszystkiego kontaktowo(o czym wspomniałem wyżej) to jeszcze zaczynam miejscami gadać prawie jak Knife Wiele technik stosowanych prowadzi własnie do wprowadzenia partnera do parteru, do wybicia z [...]
jak mogles szukac po calym necie jak jest na dwoch pierwszych ksiegarniach, ktore sie wyswietlaja po wpisaniu tytulu ksiazki. chociazby www.sportbook.pl lub www.maraton.net.pl Stary po co sie pytasz o czym jest ksiazka jak wpisujesz jej tytul i masz wszystko dokladnie opisane nawet spis tresci jest.
[...] oni nie sa tacy sami wiekszosc z was chce w jakikolwiek mniej lub bardziej niecny sposob wykorzystywac miesnie , wydaje wam sie ze wraz z iloscia masy bedziecie lepsi ale w czym ? w laniu po mordzie ? dlamnie kazdy czlowiek ktory stara sie twardo realizowac swoje cele i do czegos dazy w zyciu nie stacza sie i nie zglebia w marazmie i bylejakosci [...]
[...] kule zrobili ale to nie sa kule takie jak normlanie na zawodach sa to jakies kamienie kture musza przekladac przez jakas poprzeczke to nie sa zwykle kule panowie ale zobaczymy co i jak wiem ze pudzian ma szanse tylko musi sie troche wziasc za trenowanie ale i trzeba sie na przyszlosc tez ustawiac do poki sie jest na topie czemu ma nie [...]
[...] ketozie , rzuciłbyś okiem czy czegos nie pokręciłem edit , mam tak po krótce , skróty myslowe zapisane na kartce mam nadzieje że zrozumiesz i że dobrze dzisiaj opsize to o czym myslałem ostatnio metabolizm lipidów a) kwasy tłuszcz -> utlenianie -> Ac Coa ( w procesie beta oksydacji ) b) KT -> estryfikacja -> Acyloglicerole AcCoa [...]
[...] najlepszymi intencjami, ale to po prostu nie jest prawdą. Być może nasze metody przekazywania wiedzy są zgoła inne, ale śmiem twierdzić, że uświadamianie ludzi co jest czym i czego należy się po tym spodziewać jest fair, natomiast "optymistycznym nastawianiem" do konkretnych produktów zajmują się specjaliści od reklamy. Naiwnym [...]
[...] 50 gram monster massa.Po jakiejś pół godzinki od wypicia monstera mam krótkotrwałe bóle brzucha ale bardzo mocne.A dzisiaj np. czuje niesmak i boli mnie brzuch.Jak myślisz czym moze być to spowodowane??Ostatnio jeszcze kupiłem nowego monstera (inny smak niż miałem dotychczas)ale bardziej o te bóle "podejrzewam"mleko.A co Ty o tym [...]
[...] ludzi zapieczętował siłownię oraz własno-sklepikowe rankingi. Nienawiść do olimpa i jego przyjaciół w wykonaniu Sonbatego jest niewyobrażalna Zastanów się Sonbaty o czym chcesz mówić ,że Olimp od 1990 roku dostawał kasę z Uni Europejskiej na reklamę w POLSCE i dzięki temu zbudował taki mocny jak wspomniałeś marketing (to wynika z [...]
[...] inny trener nie jest dla mnie autorytetem (chyba, że sam by był psychologiem z wykształcenia - z praktyką). "To oczywiste, ze sa roznice, ale sa tez cechy wspolne. O czym swiadczy chociazby analogia nasi siatkarze - syndrom Nastuli. No ale to w koncu wymysl "psycho-komentatorow", a Ty w takie rzeczy nie wierzysz." No [...]
[...] glębę na dole A, żeby nie było - niektóre moje koleżanki też łaziły po drzewach, barierkach, dachach od klatek schodowych (zawsze nas stamtąd zganiali a potem blokowali okna żeby się nie dało otworzyć) i w ogóle czym się dało, więc nie tylko ja byłam taka dzika Sorry za te zwierzenia, ale tak mi się skojarzyło a to było takie fajne czasy
[...] gibkość - chociaż w Twoim wypadku to raczej nie powinien być cel, tylko 'efekt uboczny', nie nastawiaj się na duże zakresy, itd, tylko na funkcjonalne rozciąganie tego, czym pracujesz podczas gry. Jeśli jednak zdecydowanie nie chcesz się rozciągać w okolicach treningu (wiele wtedy tracisz), to oczywiście, lepiej żebyś to robił później sobie [...]
[...] się nie interesujesz dopingiem, nie masz o nim wiedzy to po co w ogóle chcesz się za to brac? Doping to poważna sprawa i aby odpowiednio go wykorzystac oraz zminimalizowac ryzyko trzeba podejsc do niego z szacunkiem i powagą. A branie czegoś o czym się nie ma pojęcia na podstawie zaleceń podwórkowych pakerków to szczyt ignorancji i głupoty.
No a ja mam problem nie wiem czym spowodowany u mnie z mono bylo ok i TCM tez nie wiem wiec bede bral przed i po teraz pytanie po treningu z gainerem moge brac razem niekoniecznie mieszac ale jedno po drugim?
[...] 'monstrualna pompa', czy 'za***isty kop na treningu', bo reklamowane w ten sposób suplementy, które miałem okazję już próbować, niestety, nie wyróżniły się, moim zdaniem, niczym szczególnym, o czym możnaby napisać właśnie w ten sposób. Dla mnie ważne jest także to, abym miał wystarczająco dużo energii, do wykonywania naprawdę ciężkich, często [...]
[...] SZOK ! hehe i do tego te treningi i chęć trenowania ,normalnie mógłbym codziennie :D a poza tym skład jest tak bogaty że mamy wszystko czego potrzeba ,te składniki dają to o czym marzą wszyscy trenujący .. niesamowita chęć i siła do trenigu oraz wymarzona przez wszystkich pompa :) - Dla tych ktorzy jeszcze nie probowali ST proponuje napisac [...]
[...] "po co omijac imprezy" sprawiają, że się śmieję... niestety, jest to śmiech przez łzy... Jesli dla was Młodośc = alkohol Imprezy = alkohol To naprawdę nie mamy o czym rozmawiać... Podsumowując: Każdy ma swój wybór. Ja osobiście bardziej szanuję ludzi, którzy nie piją... nie dali się presji otoczenia, w którym ponad 95% osób to pijący.
..ze u kogos efekty po mono byly jush po tyg. nie znaczy ze w Twoim przypadku bedzie tak samo, jesli po 4tyg nie widzialbys zadnych efketow wtedy byloby to zastanawiająca a tak to poki co nie masz sie czym martwic, o diecie pamietaj naturalnie pzdr
czy źle ćwiczę???
